Анна Песке (Anna Pesce) звичайнісінька пенсіонерка зі штату Нью-Йорк, США. Точніше, була звичайною. 

Їй 85 років і зовсім нещодавно вона виглядала так, як, здавалося б, і повинна виглядати людина в її віці. 

Діти і внуки люблять бабулю і завжди вважали, що вона тримається молодцем. А те, що протягом декількох років Анна страждала від хронічних болів в спині, всім здавалося цілком закономірним. Вік такий. Навіть сама жінка вже не очікувала позбутися від болю, поки одного разу не поїхала відвідати свою доньку.

Піднімаючись по сходах, вона раптом відчула таку біль в спині, що ледь змогла встояти на ногах. Решту часу, що Анна провела в гостях у дочки, вона була змушена користуватися інвалідним кріслом. І жінці абсолютно не подобалась ідея і далі залишатися безпорадною. Вона вирішила знайти спосіб впоратися з проблемою.

«Я все перепробувала, згадує вона. Голковколювання, фізіотерапію, ходила до кісткоправа. Після цього наступало полегшення, але незабаром біль поверталася. Приблизно через три місяці Анна познайомилася з 28-річної Рейчел Джес (Rachel Jesien).

Рейчел сама страждала від болю в спині і тому захопилася йогою.

А потім стала інструктором. Дівчина стала відвідувати літню жінку і показувати їй різні вправи для поліпшення постави і зміцнення м'язів спини. 

Пройшов всього місяць, і Анна вже могла відчути результат.

І спробувати більш складні вправи.
Минуло два роки, і тепер ви самі можете побачити, як змінилося тіло жінки! Вона знову може прямо тримати спину. Рейчел теж знайшла славу як інструктор, і тепер багато хто мріє потрапити до неї в руки.
Те, що йога може допомогти позбутися від болю в спині, підтверджують і лікарі. А історія Анни Песке доводить, що ніколи не пізно піклуватися про своє тіло. Але будьте обережні прогрес вимагає часу і терпіння. І хорошого тренера.